「怦然心動」整理術 年前大掃除居家斷捨離

近藤麻理惠從小就對收納、物品管理有興趣,出書分享收納術一炮而紅。(Netflix提供)

想開心地放年假,得先整理好亂糟糟的窩。Netflix真人秀節目《怦然心動的人生整理魔法》,請來日本收納教主近藤麻理惠,親自指導不同狀況的家庭如何捨棄舊物、收納所需的一切。節目直戳現代人想做又做不到的「斷捨離」,配上屋主整理時發生的感人故事,播出後引起廣大迴響,也成為不少被圈粉觀眾今年過年掃除的重要參考。

近藤麻理惠(左)分享整理術重點。(Netflix提供)

●怦然心動感 決定取捨

其實《怦然心動的人生整理魔法》是麻理惠2010年底上市的著作,實體書銷售突破120萬本、電子書也有2.5萬次下載。書中介紹的「怦然心動整理術」核心是:碰觸物品時,是否感到怦然心動?整理術有3大重點:1.盡可能快速、完整地一口氣整理完,而非「每天整理一點點」;2.別照「地點」整理,照「物品類別」整理;3.仔細思考手中物品是否有怦然心動感覺?

衣物:麻理惠對於衣物有一套折疊收納法,基本衣物疊成小方塊,立放在抽屜裡不僅節省儲物空間,也縮短找尋時間。書籍:麻理惠認為,書籍的整理和衣服一樣,挑選讓自己怦然心動的書籍,其餘進行捐贈>文件:最重要的是在指定位置存放,可分為3類:待處理文件、重要文件和雜項文件,待處理文件如信件和帳單放在醒目位置,重要文件如合同保險單則永久保存,雜項文件如發票放在易取位置。

●箱盒分類法 活在當下

小件物品:在家中廚房、浴室隨處可見,麻理惠建議,使用盒子分類儲放,在廚房可使用透明小盒方便看到內容物,在車庫可以使用大紙箱收納。衣櫃壁櫥:許多人最困擾的衣櫃壁櫥收納,她認為,可按照季節和使用頻率決定,最上層擺放季節用品,棉被和衣服放置在中下層以便隨時取用。紀念品:最難處理的紀念品,像是照片這類會激起回憶的物品,可以想想如何呈現會是最好瀏覽的方式,很多情感物品必須捨棄,如果對所有東西都帶有感情,那就永遠不會成長。

麻理惠說:「每個人都應該接受新的挑戰,若總是滿意於現狀,什麼都不會改變,透過整理,不僅可以緩解過去的痛苦,也會用更樂觀的方式來看待未來。」這套整理哲學之所以被稱作「魔法整理術」,或許是因為在打掃過程中,整理的不只是家,還有關係與人生。

近藤麻理惠拿著紀念品布偶。(Netflix提供)