自家製冰飲冰品更健康 夏日涼飲食譜推薦

自家製冰飲冰品更健康,夏日涼飲食譜推薦。(Oster提供)

炎炎夏日,在家喝自製的冰飲冰品更健康!既然看完自製涼快飲料冰品廚電推薦以後,當然要開始親自下手製作各種不一樣的冰飲,此次就有各家品牌推薦,由其熱銷家電所製作的各種冰飲食譜,而且均採新鮮、健康食材製作,自己製作飲料更無添加劑,夏日在家不妨動手試試看!


繽紛水果冰沙(德國百靈提供)

繽紛水果冰沙(德國百靈提供)

食材:
紅色層-
冷凍香蕉 1條
希臘優格 60毫升
冷凍草莓 1杯

橙色層-
冷凍香蕉 1條
希臘優格 60毫升
冷凍桃子 1/2杯
冷凍芒果 1/2杯

黃色層-
冷凍香蕉 1條
希臘優格 60毫升
冷凍鳳梨 1杯

做法:
1.使用百靈MQ5手持式攪拌棒,分別將不同的水果顏色層快速打成冰沙。
2.將各色水果冰沙堆疊成不同層次即成。


經典魔法綠拿鐵(Oster提供)

經典魔法綠拿鐵(Oster提供)

食材:
羅蔓 4片
奇異果 1顆
蘋果 1/4顆
鳳梨 1小碗
堅果 少許
開水 適量

做法:
1.將蘿蔓洗淨,放入滾水中汆燙30秒撈起,放涼備用
2.蘋果、奇異果洗淨,鳳梨除去外皮後,皆切成一口大小
3.在Oster隨鮮瓶中,將蔬果、堅果由硬到軟依序放入後,倒入開水,水位與蔬果塊齊高即可攪打果汁

提醒:
果汁建議早餐喝吸收最佳,剛打完立即飲用,以免營養流失。


西瓜冰球氣泡水(Sodastream提供)

西瓜冰球氣泡水(Sodastream提供)

食材:
西瓜 適量
月桂葉 少許
氣泡水 200ml
sodastream萊姆糖漿/蜂蜜 20ml

做法:
1.將西瓜以球型湯匙挖取,一顆一顆放入保鮮盒中,冷凍1-2小時成果實冰球
2.把做好的冰球,以及新鮮月桂葉放進杯中
3. 加入sodastream萊姆糖漿或蜂蜜,再倒入氣泡水即成


紅豆煉乳冰沙(飛利浦提供)

紅豆煉乳冰沙(飛利浦提供)

食材:

1.蜜紅豆:
紅豆 150g
水 300ml
貳砂糖 100g

2.紅豆煉乳冰沙:
蜜紅豆 150g
煉乳 50cc
冰塊 適量

做法:
1.紅豆洗淨免浸泡,倒入飛利浦智慧萬用鍋,按下「 密封烹調 」、 選擇「 豆類/蹄筋 」、 再按「 開始烹調 」
2.烹調完成後,趁熱倒入貳砂糖,完成蜜紅豆
3.所有食材倒入飛利浦超活氧調理機後,開啟電源後按下碎冰鍵,攪打至無冰塊聲響後即成