隨著端午連假結束，用美味粽子堆出來的熱量脂肪已經爆表還反應在體重上，想要擺脫死賴不走的贅肉，不妨在假日時前往挑戰陡峭難度較高的忠勇山步道，盡情享受大肆流汗的暢快感吧！
忠勇山步道為內湖地區的人氣步道之一，海拔約325公尺，位於前往碧山巖的途中，標高雖不算高，山腳和山峰的高低差卻是最大，是相當挑戰攀爬者體力和耐力的一條步道，但相對的也較能達到運動效果。雖然難度比起其他步道稍高，不過沿途茂密的山林景緻、和大溝溪淙淙的溪水聲，卻很能令人忘卻煩惱，攀爬至山頂後，360度的環形視野，將臺北盆地的單面山風貌盡收眼底，南面還可俯瞰臺北市區新光三越、101大樓，居高臨下賞景的同時，剛剛攀爬的疲憊感也一掃而空了呢！
除了絕妙視野，忠勇山步道也是台灣藍鵲喜愛的出沒地點，臺灣藍鵲為台灣特有鳥類，鮮艷的色彩和漂亮的長尾巴是牠的特徵，長約65公分，尾巴就佔了三分之二，因此在民間又有「長尾山娘」之稱，目前為第二級珍貴稀有保育動物，台北市府也將其選為「台北市市鳥」，登忠勇山步道時不妨稍加注意林間動靜，說不定能有幸一睹台灣藍鵲的美麗風采！
忠勇山步道怎麼去
搭乘捷運至內湖站，沿內湖路三段步行，經過金龍禪寺、慈聖宮後就能抵達。或是搭乘公車247、267、521至「金龍禪寺」站下車，再步行至慈聖宮，或搭乘小2至碧山巖就能抵達。
