報導：蔡琛儀 攝影：蘇蔓
梁心頤(Lara)睽違6年推出新專輯《千面獸》，她難得自曝過去曾患有暴食症，靠著大吃大喝排除壓力，她從15歲就開始減肥，即使她根本不胖，但還是一直對自己的身材不滿意，無袖的衣服就是她的地雷，甚至在「南拳媽媽」時期，將團體發片成績都歸咎於是自己不夠瘦。
Lara在15歲開始接觸到演藝圈，有經紀人建議她瘦到38公斤，於是她開始斷食，果然有成效，但隨之而來的，是她的心理開始生病。某次她和朋友聚餐吃麻辣鍋吃到飽，吃完後大家再到朋友家續攤，她又狂吃了一堆蛋糕零食等食物，「我印象很深刻，那時明明已經撐到不行，但還是覺得很餓，我的腦筋知道我已經吃了很多東西，但我的心還是好餓好餓。」到她16歲正式進入演藝圈後，不健康的減肥方式馬上讓她復胖。
人前壓抑人後大吃
她出道後伴隨著壓力，更常壓抑自己的食慾，不敢在眾人面前吃東西，但一回到家就放肆的大吃大喝，直到撐破肚皮才昏睡；也因頻被當時公司要求注重身材和體態，長期縮小腹的狀況下，她唱歌已習慣不是用丹田發聲，只用到肺部的三分之一。只是壓得住外人的眼光，卻壓不住心理的自卑，她坦言當時甚至會不願看牙醫，幾乎無法出門，只因害怕牙醫說：「你好像變胖了。」她也變得對卡路里數字相當敏感，強迫自己天天跑兩小時的跑步機，跑到膝蓋受傷仍不罷休。
某天就讀心理系的姊姊發現她的不對勁，後來她在推出首張個人專輯前先到美國進修，也被說服去上了飲食諮詢課程，將不正常的飲食慢慢調整。現在的她一周至少去一次健身房，做瑜珈、游泳、上皮拉提斯課，重新認識自己的身體，享受「性感」，但她坦言現在心理狀態仍未完全康復，每周還是要跟以前的飲食諮詢老師通電話。
憶起當時的心理狀況，意外和她新專輯名稱《千面獸》相當符合，「越去壓抑排斥慾望，就會變成很可怕的力量，順著它、跟它相處、去認知它的存在，它就不會是一個可怕的東西。」
她至今仍在學習如何不要靠著食物來紓壓，感慨說：「身體的傷害很快就能復原，但心理的傷害是要很久時間來治癒。」因此她也期盼透過自己難得的自剖，能夠讓許多時下仍在汲汲營營追求瘦身的人，「如果你要求的東西，付出的代價是健康就不值得，健康是換不回來的。」
