任家萱（Selina）日前參加大陸綜藝節目《加油好身材》，將播出最後一集，Selina在首期錄製時大方透露自已的體脂高達30，現在體脂成功降低到21，還練出二頭肌及背肌，她在節目中接受製作單位給了一連串考驗，其中最後一集是連續8小時練舞表演，她跳到全身傷痕累累，但她覺得都是光榮的戰績很有成就感。
她憶起到最後一期錄製前，維持20天每天都健身2小時、飲食控制，在最後一週只吃水煮餐，她在錄製時的爬塔成績從一開始的13分鐘進步到4分鐘，令她十分有成就感。她透露從1年多前開始看飲養師，並維持運動習慣，至今成功瘦下6公斤，笑說：「現在衣櫃找不到合身衣服。」
