報導:石欣蒨 攝影:粘耿豪、廠商提供
科技進步,只要入手一台簡單的廚房小家電,即可變出各種不一樣的料理。BRUNO創意料理比賽冠軍Vina Kim及唱作歌手孫尤安為讀者示範教學,以BRUNO的萬用多功能調理鍋及多功能電烤盤,簡單製作出適合在過年時與親朋好友分享的「豬福吉祥獅子頭」,以及情人節可一起料理的「多謝款待西班牙海鮮燉飯」。
孫尤安3月即將發表數位EP,她表示自己平常是個宅女,除了工作,其餘時間都宅在家,就算特地去北京寫歌,大部分時間卻都「閉關」在酒店房間內工作,其實她平日也愛請朋友來家裡作客小聚,但笑說自己最怕麻煩,只有偶爾才會下廚,她說︰「連情人節都從來沒有下廚過給男朋友吃,就連禮物都買現成的,因為實在太麻煩!」
尤安更自爆實在太「怕麻煩」,平常就算在家料理後,東西就直接放著等室友或打掃阿姨整理,因為她只喜歡做菜的過程,不喜歡洗碗跟整理,不過這次初體驗多功能調理鍋後,她在現場馬上就跟室友討論入手,想當然原因也是因為圖個方便,「這種鍋子又可以拿出客廳,跟朋友一起做菜,盤子也沒有細縫好清洗,又可以做出好吃的料理,這才是我的菜!」
Vina Kim老師實用小撇步:
BRUNO創意料理比賽冠軍Vina Kim
Vina Kim老師為第一屆BRUNO創意料理比賽冠軍,從以前住在日本就使用BRUNO系列的廚房小家電,一用就是8年的忠實用戶,因為本來就是烹飪老師,因此常常使用它來變出各式各樣的料理,從日式的壽喜燒,到台式的碗粿,都能憑一個多功能電烤盤做出來,她更分享到清潔技巧,「所有鍋子都要等放冷才能清洗,而且清洗時切記不能用會刮傷鍋子的刷布,不然會傷害到防黏塗層!」
「多謝款待西班牙海鮮燉飯」
材料(2~3人份):
蛤蜊 100g、烏賊 50g、草蝦 4~6隻、蒜頭(切末) 1/2瓣、洋蔥(切末) 1/4個、彩椒(切末) 1/2個、德式香腸 50g
調味料:
白酒 50ml、胡椒 適量、橄欖油 適量、米 300g、薑黃粉 1小匙、紅椒粉 1小匙、整粒去皮番茄罐頭 1罐、水 500ml、鹽 1/2小匙、番紅花粉 適量(可因個人口味決定加入與否」
裝飾材料:
黑橄欖 6粒、黃檸檬 1/2顆、義大利香料 適量
作法:
01.蛤蜊吐沙,用水清洗備用。
02.烏賊拔除內臟,烏賊腳隨意切,烏賊桶剝皮後切成1cm厚的圓圈。
03.草蝦切除蝦腳、挑去泥腸。
04.德式香腸切成約1cm、一口大的塊狀。
05.在BRUNO電烤盤的平面烤盤上倒入橄欖油,火力開到「MED」中火加熱,放入洋蔥、蒜末炒香。
06.依序加入德式香腸、草蝦、烏賊、貝類、彩椒拌炒,加入白酒煮滾後撒上胡椒,將食材起鍋備用。
07.在平面烤盤再添入橄欖油,加入生米拌炒。
08.米炒熱後,加入薑黃粉、紅椒粉、番紅花粉及番茄罐頭拌炒,慢慢邊翻攪、邊適量加水,煮至米半熟(可依個人喜好決定米的軟硬度)。
09.除了草蝦和烏賊以外,把炒好的食材都放回烤盤。
10.切到「LOW」低火烹煮至收乾水分,加入鹽巴調味,攪拌均勻。
11最後放上草蝦及烏賊,再依照喜好放上切好的裝飾材料。
小提示:
番紅花粉可因個人口味決定加入與否
在進行「8」時,需要一直慢慢翻攪及加水,避免煮焦
黃檸檬可在覺得辣或膩時,中和口味
「豬福吉祥獅子頭」
材料(2~3人份):
高湯底料:
白菜 1顆、寬粉絲 100g、高湯粉 1包、豆皮福袋 1個
獅子頭內餡:
豬絞肉 300g、牛絞肉 300g、太白粉 20g、蛋白 1顆、胡椒 適量、醬油 適量、糖 少許、蔥(切末) 少許、薑(切末) 少許、料理米酒 適量、水 30ml、鹽 1/2小匙
裝飾材料:
香菜 適量、辣椒 適量
作法:
01.豬絞肉與牛絞肉混在盆中攪拌,在依序加入內餡調味料,蔥薑末等一同拌勻,放入冷藏約30-60分鐘。
02.冷藏後拿出,加入水攪拌於盆中後摔打絞肉,讓絞肉產生黏度及彈性後,肉餡即完成;另寬粉絲泡水待用。
03.在BRUNO萬用多功能調理鍋倒入沙拉油,火力開到「HI」大火加熱,依個人喜好將肉餡捏成適合大小的肉丸,使用手掌來回定型。
04.油熱後放入已定型的肉丸,約8分鐘後轉成中火「MED」中火,約5分鐘肉丸外表呈現金黃色後,先起鍋備用。
05.將BRUNO萬用多功能調理鍋中冷卻的沙拉油倒出後,倒入冷水約7分滿,放入高湯粉、白菜、寬粉絲、少許鹽巴、醬油、酒,將火力調至「HI」大火煮滾。
06.將炸好的獅子頭放入一起烹煮5~8分鐘,轉至「MED」中火,蓋上蓋子悶煮約15~20分鐘至入味。
07.打開鍋蓋後,將豆皮福袋放入鍋中煮約3分鐘,最後放上切好的裝飾材料即完成。
小提示:
肉丸定型時,可撒少許太白粉於手中,避免沾黏導致不好定型。
肉丸先油炸上色,封住外層,可保留肉丸中的湯汁水分。
想看更多精彩內容請看愛女生雜誌2月號