冷吱吱OUT！暖起來才會美
隨時塗抹護手霜修護乾粗手肌
約會時雙手粗糙真的很囧！為了不被嫌棄，養成每次洗手後就塗抹護手霜的好習慣，再搭配簡單手部按摩操，就能讓雙手隨時隨地都很柔嫩～血液循環也會活絡不再冷冰冰！
How to Do
1：護手霜塗抹在手背上
塗抹護手霜記得從手背開始！不是掌心！因為最容易乾燥、最需要加強的其實是手背。
2：深入按摩指間縫隙處
護手霜均勻塗抹開來後，深入按摩指間的縫隙根部，可以提升血液循環，改善冰冷問題。
3：指緣局部也不能遺漏
指緣周邊也不要忽略，塗抹時順便按摩十指的指緣周邊，一樣能有提升末梢血循的作用。
4：握拳滾壓另手的掌心
單手握拳，反覆滾壓另手的掌心，可以讓時常使用3C的僵硬雙手肌肉獲得舒緩放鬆。
5：雙手交扣後左右伸展
將雙手十指交扣，反覆地左右兩側進行推壓伸展，讓緊繃的肌肉能夠伸展，也加速血循。
