Q:工作一整天身體好疲累,快速緩解的方法?
A:泡個澡!讓全身血循、代謝也都一併UP!
洗澡後泡個半身浴,並滴入能舒緩緊繃感的精油,透過嗅覺氛圍讓自己平靜下來,一整天的壓力就能在在沐浴中得到釋放,再次找回充滿活力的自己!
Q:洗澡應該飯前or飯後?
A:飯前可抑制食慾!飯後可快速入眠!
飯前先去洗澡,因為血液循環已經被活絡,對於食慾有抑制的作用。飯後才洗,因為體溫的快速變化,則是有助眠的效果~
Q:私密處不能用一般沐浴乳?
A:構造不太一樣!
私密處屬於弱酸性體質,pH值介在3.5-4.5,使用一般沐浴乳清潔,會破壞好菌的共生環境,因此建議使用專為私密處設計的沐浴品唷~
Q:洗澡同時改善水腫的方法?
A:養成洗澡時搭配按摩的習慣!
洗澡時多一點按摩手法,就能在洗澡同時還改善冬季常有的水腫問題!一舉兩得!
從耳後反覆滑推按摩頸部至鎖骨淋巴
手指滑推按壓鎖骨促老廢物排出代謝
雙手食指反覆滑推按摩鼠蹊部
以掌心包覆大腿根部往上滑推提臀