喬紫喬由平均年齡24歲的大喬、小喬、阿紫組成，年初發行EP《改潮換代》，年尾推出首張專輯《動不動說愛》，看似順利，其實３人成團兩年，不但接受魔鬼訓練，還過著沒收入的生活，只能在家當米蟲，用自己存的老本苦撐。
喬紫喬原本都是大學生，她們辭掉打工專心投入訓練，兩年的訓練時間完全零收入，大喬說：「我們３個人都住家裡，所以沒有外食跟租房子的問題，還好家裡都很體諒，所以還撐得過去。」小喬則說：「有時候能不出門就不出門，有時候只花車錢，一天50塊就可以打發！」阿紫則表示：「有時候練舞練比較晚，就會凹夏哥（經紀人）請客！」
為了讓喬紫喬首次出輯能給大家耳目一新的感覺，經紀公司特別請到林俊傑的恩師、新加坡音樂教父許環良為她們操刀製作，並且進行３個月的密集訓練，為此還在台灣、北京兩地錄音。
３人除了固定上唱歌、跳舞、肢體課，老師為培養她們的音感，還要求她們每周聽200首中、英文老歌，並交千字的書面報告，讓她們苦不堪言：「怎麼剛大學畢業又好像要重修的感覺！」
在體態上，３人也被老師下令每天心肺運動１小時，由於阿紫在團員中骨架較大，在第１次上課時就被老師點名「有點胖」，更被評說背影很像「犀牛」，讓她深受打擊。
