43歲的英國求生專家艾德史塔福（Ed Stafford）向來以單槍匹馬探索險惡環境聞名，過去歷經860天徒步走完「地球之肺」的根源亞馬遜河，打破金氏世界紀錄。大多時候他的冒險夥伴就只有一台攝影機，而艾德這次把這份熱愛延伸到家人身上，與Discovery合作全新冒險節目《單挑荒野一家》，他不再孤單一人，破天荒帶著太太蘿拉（Laura）與年僅2歲的兒子藍恩（Ran）隻身前往印尼蘇門答臘沿海的無人島上，在沒有食物、物資的窘境之下進行長達一個月的求生大冒險，艾德坦言：「雖然一切挺過來了，但我一心只想回家！」
剛抵達杳無人煙的荒島時，蘿拉表示一開始有點害怕，雖然島上風景很美，有茂密的綠樹、美麗的沙灘和海洋，更開玩笑的說：「如果有保姆隨侍在旁，手邊又喝著雞尾酒，那會是夢想成真！不過擺在我們眼前的現實與恐懼，使這一切變得不那麼完美了」。艾德解釋這是一座相當經典的無人島，由有幾座山脈和森林構成，非常之大，過去曾是野生猴子保護區。
節目拍攝時正值雨季，艾德擔心是否會遇上熱帶風暴的襲擊，不幸的是，第一天就面臨暴風雨的考驗，所以一上岸他立刻感到巨大的時間壓力，得趁風雨來臨前，找到適當的素材來建造一個最基本堪用的庇護所。「第一天挨過之後，第二天又遇到一場更大的風暴，又得想辦法加強屋頂的強度」，蘿拉補充在簡陋的地方完全無法遮風避雨，但神奇的是藍恩沒有被淋濕」。艾德強調這正是他們想要做的節目，呈現最真實、最正宗、有說服力的生存實驗。
這次夫妻倆帶著孩子一起荒島求生，大大顛覆過往在野外探險的優先順序，艾德分享過往他總是自虐地享受於生命處於危險之中，「但是打從第一天起我就意識到這跟之前的經驗完全不同，只要兒子有任何一點不舒服，我完全高興不起來，即使是一點點小紅疹我都覺得很不對勁」，這樣的「非一般生存狀態」讓兒子處於舒服安全的狀態變成首要條件。艾德承認自己在險境及拍攝時，會變成控制狂，不過在島上為了活下去，2人反而覺得「吵架」是種奢侈，蘿拉說：「在生命受到威脅時，我們承受不起任何抱怨和紛爭，承擔不起分道揚鑣的窘境」。
在出發之前，艾德和蘿拉曾計劃各司其職、分頭工作，「這完全是個天大的誤解，到了荒島才發現我們中只有一個人可以做事，因為另一個人得照顧孩子，這大大拖延了時間。我覺得更正確的來說是『一個人照顧三個人』，而不是『兩個人照顧一個孩子』」，艾德笑說「家」不僅僅給來快樂和幸福，更帶走寶貴時間。不過夫妻倆一致贊同孩子的適應力超強，本來很依賴電視、手機的藍恩，到了海邊卻對寄居蟹充滿興趣；荒島上沒有任何餅乾，他也馬上釋懷，彷彿知道生命沒能選擇，乖乖吃起僅有的椰子、蝸牛、螃蟹等食物維生。
問起是否還會想再嘗試一家3口荒野求生，蘿拉笑著表示得先喘口氣，讓一些痛苦回憶隨時間散去，留下美好的記憶後可能才會想再體驗，「這就像生小孩一樣，大概有整整一年的時間來消化生產帶來的改變和不適」。而艾德則感性地說：「這趟筋疲力盡的旅程如果沒有蘿拉和藍恩的陪伴，我肯定撐不下去」，而這一個月來彼此全神貫注的相處，反倒成為艾德一家難得團聚的時光。
