每天補充的是纖維還是熱量?「新纖植送」你的補纖聰明選

我的健康日記-新纖植送,6種植物來源纖維

根據統計國人一天平均只攝取14g的纖維,遠遠不及健康飲食建議的數量:一天纖維需補充25~35g!而且補充纖維的同時還得注意熱量!不少高纖食物,熱量不低,一條地瓜熱量259kcal,一碗即食燕麥片323kcal,一個不小心,熱量即爆表!

全新我的健康日記「新纖植送」,每包只有14.2Kcal,但纖維量高達5.7g,約等於4份鳳梨或蘋果、3份芹菜或蘿蔔,而且可以直接加在咖啡、珍奶、牛肉麵等任何你不想放棄的美食中,隨時隨食幫你補充足夠的纖維。

台灣人普遍每日攝取的纖維質嚴重不足

你以為只喝纖維飲料就能幫助排便順暢嗎?市售纖維飲料,通常只添加水溶性纖維,雖然可以讓糞便吸收水分,使糞便比較柔軟而易於排出,但卻少了可以增加糞便體積,促進腸道蠕動的不溶性纖維。全新我的健康日記「新纖植送」6種植物來源纖維:燕麥纖維、洋車前子纖維、豌豆纖維、魔芋、菊苣纖維、玉米來源纖維,具水溶性纖維和非水溶性纖維,不同作用,強強聯手,讓順暢更全面。

我的健康日記新纖植送30入,建議售價450我的健康日記「新纖植送」採用隨身包設計,方便外食族輕鬆帶著走,纖維微甜的自然風味,百搭各種美食,熱飲也不影響纖維成份,怎麼搭都很可以!