疫情在家體重拉警報 在家看直播運動正夯

全國三級警戒延長至28日，在家時間變長，不小心開啟亂吃、沙發馬鈴薯模式，體重不知不覺也跟著拉警報，因此雲門舞集舞蹈教室將律動課程搬上雲端，即日起週一至週六，每天早上9點至9點30分，於雲門教室官方粉絲團以直播的方式，透過「喚醒身體」、「啟動五感」、「呼吸延展」、「創意律動」、「撫順心靈」的身心引導，以緩和溫柔的方式，陪伴大家在家動起來，也讓在宅工作壓力與緊繃獲得釋放，並規劃推出《我家就是運動場》系列影片，預計釋出30 隻以上影片，為在家認真防疫的民眾，提供在家運動的方法。