調整日常生活 落實計畫不馬虎 針對優雅地度過熟齡階段四步驟

正官庄和愛樂 呵護自己更愛自己

全球第一人蔘品牌正官庄特別推出專屬女性的「和愛樂本」,「和愛樂」意為和睦、寵愛、快樂人生,希望能呵護各個年齡的女性,不管是知性動人的花樣年華,甚至是熟齡時期的自信風華。正官庄和愛樂本以「韓國六年根高麗蔘」補氣,再搭配多種傳統草本成分,如當歸、白术、茯苓、白芍、大豆等,補足熟齡女性所需要的養份、舒緩情緒、促進新陳代謝、紅潤氣色,預防女性生理不適、守護健康。正官庄和愛樂本已於全台正官庄門市全面上市,8/26前會員VIP享85折優惠,另有買一盒和愛樂本禮盒集一點,集滿十點可再贈一盒的活動。

調整日常生活 落實計畫不馬虎

針對優雅地度過熟齡階段,李醫師分享四步驟

保持睡眠足夠  養成運動習慣   調適心情    攝取所需養分其中又以「食補」格外重要,李醫師建議平時可以適度補充香蕉,黑豆、乳製品、魚肉、豆類、番薯等。李醫生特別指出,女性體質陰虛,因此「補氣」強化身體機能運作更顯重要,身體氣一定要足,循環才會好,可藉由攝取高麗蔘、白术、茯苓等保養身體,氣足後好氣色跟著來。