過年後就是女孩們的大事了，相信每個女孩一定超有感，就是過年時期吃太多，導致身上的肉肉增加，然後年後的期許就是要減肥成功。但年後這麼久，女孩們身上的肉減了多少呢?
如果還沒看見成效的女孩也別氣餒!!雖然減肥的過程很漫長，不只是要多運動而已，連飲食都要控制，因為大家都只注意少吃多動的原則，而忘記健身裝備也很重要。
所以這次要來跟大家推薦一款對女性們在運動的過程中是很有幫助的運動裝，再搭配著專業教練指導的動作，相信只要持之以恆就可以看到自己想要的效果喔!!
女孩們跟著教練三動作 超簡易運動 年後就是要瘦起來
為了協助女孩們年後找回健康體態，Reebok特別邀請到知名健身教練Candice示範三種推薦女孩們可以輕易做到的有效運動、對抗脂肪囤積！
- 徒手深蹲：運用下半身力量讓膝蓋彎曲再伸直，反覆動作鍛鍊，不只策動下半身肌肉，還能帶動全身肌群，是在家就能輕鬆做的好選擇。
- 躺姿腳踏車：透過反覆的手肘與膝蓋交錯接觸，鍛鍊腹直肌與腹外斜肌，找回Fit腰就靠這招！
- 上斜板伏地挺身：將雙手放置於固定式的椅子或桌子上，呈現頭高腳低的斜度做伏地挺身，除了可很好的鍛鍊下胸肌、三角肌、肱三頭肌，還能帶動核心肌群，剛入門鍛鍊的女孩們也可以輕鬆上手。
不分支撐度、所有運動皆可穿 再減少運動中50%的多餘晃動
女孩們在挑選健身房裝備時，總在煩惱隨著不同運動要挑選不同支撐度的運動背心，瑜珈要低支撐、慢跑要高支撐…等以帶給胸部最合適的包覆性能。
Reebok則突破此規則，攜手動態反應科技先驅，推出女性運動話題單品PureMove Bra，可以避免過度的反彈力和不必要的晃動，降低胸部晃動程度高達50%以上。
取代傳統襯墊，以無裁切的服貼胸型編織工法，讓女性在任何激烈運動下都能將胸部緊密地包覆，彷彿第二層肌膚的貼服，卻能同時增加支撐力讓女性運動時能維持心理的安定感的同時，外在也能穩穩當當！
Reebok PureMove Bra產品特色
*可呼吸透氣孔：前側與背部的孔洞，保持運動中透氣的絕佳舒適感。
*自然服貼胸型：取代傳統襯墊，以無裁切的服貼胸型設計，彷彿第二層肌膚的貼服，自在運動不分心。
*智慧型支撐：革命性面料可針對任何動作自動調整，依照運動情況保持最絕對的襯托與支撐。
