痘痘問題是很多女孩的困擾，明明很早睡也沒什麼壓力，為什麼一直長痘痘呢？愛女生幫你們整理了五大痘痘肌保養技巧，教你如何保養出好膚質！
1.適當洗臉，保留臉部油脂
油脂平衡是肌膚健康的關鍵，之所以會長痘痘就是因為肌膚油脂不平衡。所以女孩們千萬不要因為肌膚出油就狂洗臉，一天最多早晚各洗一次即可。水溫不可過高，避免帶走肌膚殘留的油脂，而破壞其平衡。
2. 預防毛孔堵塞，卸妝要確實
平常愛花妝的妳，是否一樣注重卸妝呢？女孩們請記住：「花多少時間化妝，就要花多少時間卸妝。」卸妝若卸不乾淨，容易造成毛孔堵塞，進而產生粉刺痘痘的問題。因此，卸妝是保養的第一步，只要清潔有做好，就能降低粉刺、痘痘生成。卸妝時，需將卸妝產品均勻塗抹在臉上，不要過度施力以免皺紋產生，最後一定要加水乳化卸妝產品，這樣才能有效卸除殘妝。
（右）1. 用中指與無名指的指腹按摩，從下巴畫圈圈由下往上移動到耳下按壓耳下淋巴線。
（左）2. 從嘴角畫圈圈由下往上按摩到太陽穴，到太陽穴時按壓一下。
（右）3. 鼻翼來回畫小圓圈按摩。
（左）4. 鼻樑上下來回帶過，最後一下請由下往上帶。
（右）5. 從上眼皮眼頭到眼尾，再從下眼皮眼尾到眼頭這樣畫幾圈。
（左）6. 最後，順著嘴角的輪廓，從下巴到人中這樣來回移動就完成全臉的卸妝按摩法。
3. 選擇物理性防曬，保持健康肌膚狀態
臉部有嚴重發炎疼痛以及開放傷口的痘痘問題時，建議先以「物理」外在遮蔽防曬方式為主，避免使用太過刺激的防曬產品。痘痘皮膚會受紫外線的影響刺激皮脂腺分泌更多油脂，會加深痘印的色素沉著，所以一定要做好防曬，預防痘印加深。
4. 選對保養品，做好皮脂調理
健康的肌膚才是「美」的呈現，而想要擁有好肌底，就得從保養開始做起。 可以先使用化妝水代謝老廢角質，再來使用精華液加強保濕，最後再使用美白精華去除斑點。
5. 痘疤不能等，把握美白黃金時間
痘疤剛產生的2個月是淡疤的黃金時間，紅色到淺褐色的痘疤，只要及早淡疤搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細緻。
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