平常大多時間都是坐在辦公室內的OL，相對於會在豔陽下奔波的人來說，所需要的防曬是屬於較為輕微柔和的類型！但並不代表就可以輕忽防曬這個程序！想要守護肌膚白皙健康，早中晚的紫外線對策也是不能大意的唷～
MORNING→晨間對策POINT
晨間透過美白化妝水喚醒肌膚
挑選具有美白效果的化妝水，搭配化妝棉輕拭肌膚，加強老廢角質代謝，再進行簡單的淋巴按摩動作，讓血液循環活絡起來，就能掃除一早起來感覺有點疲憊的黯沉膚況～
↑化妝棉浸濕美白化妝水，輕拭全臉各處，加強代謝廢角質，使膚表更為平滑。
↑以溫熱的掌心包覆肌膚各處，提升血循活絡，最後輕按鎖骨，促進代謝。
日常上班用SPF30上下的防曬
防曬係數越高肌膚的負擔也會相對增高，大多時間都待在室內的週間日，早上做完保養，選擇防曬係數SPF30左右的防曬品即可！但塗擦份量還是要夠足才能發揮效果唷！
↑塗抹防曬隔離時，先均勻點在肌膚再慢慢抹開，才不會出現用量不均的問題。
↑後頸、腳背是擦防曬時最容易忽略的兩個部位，日常防曬也都要擦足唷！
通勤時陽傘防曬外套缺一不可
↑即便是趕著出門上班，UV防護措施一樣都不能少！遮陽傘能讓紫外線接觸肌膚的面積大幅減少。穿上具有抗UV機能的外套，保護身體肌膚免受日曬的猛烈侵襲～
DAY→午間對策POINT
輕拭皮脂後防曬粉餅按壓補妝
上妝後3小時，從家通勤到公司這段期間，肌膚多少會出點油，先用面紙輕按壓拭去膚表上多餘的汗水與皮脂後，使用帶有防曬係數的粉餅，略做按壓補妝，讓妝容持續完美。
↑粉餅補妝前，一定要用面紙按壓拭去油光汗水，才不會出現越補越厚的慘況。
午餐後補給保濕也同時補防曬
當肌膚乾燥，紫外線侵襲與肌膚受損的機率就會大幅提高！因此午餐後回公司要記得為肌膚補充保濕滋養，如果是使用同時擁有防曬效果的噴霧，就能一石二鳥，保濕又防曬！
↑在距離肌膚15-20cm處，噴灑保濕防曬噴霧，讓肌膚在冷氣房內不乾燥枯萎。
↑眼下有點脫妝時，使用有防曬係數的保濕遮瑕膏做修飾，讓妝容自然不乾裂。
NIGHT→晚間對策POINT
泡個半身浴提升肌膚新陳代謝
↑一週一次，泡個10-15分鐘的半身浴，可以讓整個人的血液循環活絡起來，提升新陳代謝、排解疲勞！若如果沒辦法泡澡，可以泡冷熱水交替的足湯，也能有相同的效果唷！
簡單伸展操放鬆肌肉、血循UP！
↑洗完澡後，做個簡單的伸展操，舒展緊繃肌肉外，也可以促進囤積體內的老廢物質排出。
以美白精華液修復日間受損肌
為了讓肌膚更為白皙透亮，除了日間的防曬保養要做足之外，夜間的美白修護也很重要！透過美白或淡斑精華液，讓整體膚色均勻不黯沉，淡化現有斑點並預防未來問題！
↑塗抹完美白精華液，記得要使用保濕乳或保濕霜，為滋養成分加蓋不流失。
早入眠不熬夜才能養出美透肌
↑熬夜是美肌大敵！請養成良好的生活作息！否則即便擦了再多高效保養成分，都可能無法發揮作用～儘量在12點前入睡，在睡眠的黃金時間，讓養分都能發揮出最大功效！
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