別以為頭皮和小臉沒關係！頭皮和臉皮本是同一張皮啊～當頭皮緊繃鬱積滿滿壓力時，臉皮當然無法容光煥發！因此晚上沐浴洗髮後，建議搭配有養髮或保濕功能的頭皮修護精華，進行一場睡前的舒壓按摩，讓緊繃一整天的頭皮，能夠好好地放鬆下來，當頭皮血液循環活絡起來，代謝順暢後，自然就能減少臉部廢物堆積滯留水腫的問題了！
How to Do
1：十指按在頭頂，反覆往中央輕推壓
雙手十指微拱按壓在頭頂部，指腹反覆地輕輕往中央滑動推壓，放鬆僵硬緊繃的頭皮肌。
2：手指放在側頭部，指腹輕輕小畫圓
手指改放在左右兩側耳上的側頭部位置，指腹服貼在頭皮上，反覆進行小畫圓按摩刺激。
3：指關節在側頭部耳上反覆滾壓按摩
雙手大拇指放在耳下淋巴結處作支撐，其餘手指握拳，利用指關節在側頭部做滾壓按摩。
4：手掌心壓在側頭部並輕輕往上拉抬
掌心服貼在側頭耳上位置，輕輕地往上拉提頭皮，掌心也可略微移動放在耳前、耳後側。
5：十指交扣在後頸部並輕輕往內推壓
十指交扣放在後頸部，溫暖的掌心服貼肌膚，並反覆往中央推壓，放鬆緊繃的頸部肌肉。
