捏捏按摩使氣色紅潤
1反覆局部地輕捏雙頰肌膚
由內往外，以指腹反覆輕捏臉頰肌膚，使僵硬的疲憊肌能重回血循活絡的柔軟狀態。
2從臉部中央往外側滑推開
透過雙手的食指側邊，從鼻翼兩側往外滑推開來，加速老廢物質從雙頰處代謝排出。
3反覆輕輕按壓兩側太陽穴
以指腹輕輕揉壓太陽穴及周邊，不只舒緩疲憊肌的壓力，也同步療癒放鬆緊繃心情。
4從耳下滑推按壓至鎖骨處
從耳下淋巴結開始一路滑推按壓側邊肩頸肌，加速血液循環，使新陳代謝更為順暢。
5輕壓鎖骨處促老廢物代謝
左右手四指同時按壓鎖骨凹陷處，促進老廢物質與多餘水分排出，血循提升氣色好。
