洗髮前透過淨化精油進行深層清潔！
頭皮緊繃的原因很多元，可能來自壓力或是不正常的作息，黃凱凱老師建議當頭皮緊繃時可以在洗髮前先利用帶著療癒香氛的淨化精油作頭皮按摩，就像潔顏油般的概念，將淤積在頭皮毛孔的髒污導出，後續洗髮的潔淨效果也將大幅提升～
1每2-5cm處滴上適量精油
洗髮前，在仍乾燥的頭皮上，每2-5cm為一個單位，每單位滴上適量的頭皮精油。
2十指伸入髮絲將精油塗開
頭皮全都分區滴上精油後，十指伸入髮絲中，以指腹將精油往後均勻地塗抹開來。
3由下往上畫圓地螺旋按壓
以雙手指腹從耳上開始往頭頂，小畫圓般的螺旋按壓，使僵硬的頭皮能變得柔軟。
4第一指關節輕壓頭皮各處
以第一指關節，在頭皮各處反覆輕壓，透過較為有力的指壓，釋放更深層的壓力。
