運動型GIRL必知曬後保養SOP

After Sun日曬當晚
無負擔的溫和保濕為首要之務!
無論是否有曬紅、曬黑、曬傷,經過陽光狼吻的肌膚,都是相當脆弱~所有抗老、美白都先喊卡!避免過多複雜成分影響脆弱肌,提供能修護肌膚的單純保濕即已足夠~

1全身上下都先沖涼降溫

曬後的當晚一回家建議趕快先進行全身的沖涼,沖涼食肩建議可以久一點,讓炙熱的肌膚獲得徹底放鬆、舒緩!但切記絕對不要猛力搓洗肌膚或是進行去角質,反而會引起不必要的刺激或不適~

2以豐厚泡洗顏輕柔清潔

對於曬後受損肌,保養一律從簡,但基礎清潔不能省!洗臉時一定要先搓揉出豐厚泡沫再於肌膚上進行輕柔滑推,避免手指直接碰觸肌膚外,也千萬不要按摩,反而會造成曬後嬌嫩肌有更多不必要的負擔!

3保濕補給幫助肌力回復

比較嚴重的曬後肌,可能一摸就有刺痛感,當天晚上的保養以「步驟簡化」、「成分單純」、「保濕加強」這三點為守則!噴點礦泉保濕噴霧、塗抹保濕精華、睡前薄敷有冰涼感的凍膜,並且早點睡,讓肌膚能在夜間好好進行修復,隔天才能元氣滿滿!

4內外同步重回白皙嫩肌

曬後不能馬上使用美白系列的保養品,但又擔心白不回來,建議可以先從吃的美肌補給品下手,多補充維他命C,從內在開始調理,過幾天再搭配外在的美白保養,雙管齊下更積極有效率!

5頭皮也很需要鎮靜修護

曬了一天,其實不止肌膚會乾荒、頭髮也會變得像稻草般枯竭,所以修護肌膚的同時別忘了頭皮也非常需要療癒、舒緩!洗髮前先使用頭皮專用的修護精油進行按摩!當頭皮的活力被喚醒,肌膚的活力也才能同步甦活~