經過按摩,讓緊繃一整天的僵硬頭皮變得柔軟、心情也療癒!
頭皮紓壓按摩How to Do
1 十指深入頭皮按壓
十指從耳朵兩側深入髮絲按壓頭皮,在頭皮每一處都輕輕地按壓揉捏,舒緩緊繃。
2 手掌根部滾壓各處
運用手掌根部,在僵硬頭皮的各處進行反覆滾壓,鬆開緊,並促進血液循環活絡。
3 十指指腹彈壓頭皮
十指張開按壓在頭皮上,反覆以彈壓的方式,給予頭皮刺激,能加速新陳代謝。
4 輕拉髮束刺激頭皮
反覆挑出小束髮絲,單手往上拉,同樣可刺激頭皮,達到能放鬆壓力、緩和緊繃。