教兒童瑜伽 林芳怡帶孩子找到身體自信

近百人在倫敦參與林芳怡的jRainbow Kids Yoga 親子大眾課程。(林芳怡提供)
林芳怡指導參與師資培訓的老師,如何做出正確與安全動作。(林芳怡提供)

林芳怡,Christina Lin,是近年從台灣兒童瑜伽、體適能界,到成為世界各地歡迎的國際講師。她在各國為大人、小孩學員帶領的近距離親子互動課程,和師資培訓課程,大為受到喜愛,堪稱另類台灣之光。

林芳怡致力於創造兒童對身體的自信、尋找天賦及美感教育,她認為美感是一種和諧感,及使人舒服的感受,存在於每件事物、感官和人際關係中。「如果孩子們能擁有身體的自信,發揮天賦與對美感的認知,同時保有心靈的平靜及喜悅,社會的面貌也會隨之改變。」

林芳怡接受英國及美國高中、大學及MBA教育,逾10年從事美商航空公司行銷、幼教英文老師,也擔任舞台劇演員,及體適能及瑜珈老師等,這些豐富的經歷,使Christina在兒童瑜伽界發光,教課的範圍從北美的多倫多、歐洲的倫敦、伯恩茅斯、蘇格蘭、亞洲的首爾、吉隆坡,胡志明、到大洋洲的布里斯本等地。並在其中結合藝術、戲劇、舞蹈、音樂與體適能。

林芳怡表示,來自澳洲系統的Rainbow Kids Yoga,是針對兩種群眾的課程,一是對一般大眾兒童或親子課程,另一是培訓專業的瑜珈老師,想要更深入兒童瑜珈的領域,或有父母單純想和孩子建立玩的關係。Rainbow Kids Yoga全球有10位國際講師,在世界共90多個國家巡迴,教這些種子老師們,如何翻轉對兒童在學校與家庭的親子教育。而唯一來自亞洲的國際講師就是來自台灣。

林芳怡表示,在台灣期望自己能夠持續的做演講,啟發更多人找尋自己的天賦,「能夠把自己喜歡的事作為工作,是一個人最大的福分。」