歌壇新人楊上昀今年23歲，推出首張EP《美力女孩》，25日舉辦發片記者會，她從小愛表演，卻因是肉肉女受到許多外界歧視、不公平，身高168公分的她，去年在1個半月內靠著跑步、吃水煮餐，從89公斤瘦到65公斤，她昨表示記者會前很緊張，為在鏡頭前更瘦，擬定1星期魔鬼瘦身計畫已瘦4公斤，現是61公斤。
她為減肥不擇手段，去年花18萬做大腿溶脂瘦4公斤，2個月後復胖，讓她體認到要靠運動、控制飲食才是正確。她在13歲時因太想減肥，父親帶著她去道場進修20天只喝符水，「一開始爸爸陪我，結果他撐到第10天受不了先離開。」她以意志力撐過去，最後變營養不良倒下昏迷，醫生診斷是營養不良，瘦了3公斤，仿佛是人氣電玩《還願》的劇情，她笑說：「超荒謬。」
楊上昀現靠著看中醫師調理身體，每天運動4小時、吃1餐、喝4公升的水，早起跟晚上各喝1杯黑咖啡、睡眠充足成功瘦身，「這樣新陳代謝才會好」，並期盼：「希望能夠再向下修正破6，是我的目標。」她目前仍是單身，表示在胖時想談戀愛，卻都沒有男生喜歡，直到瘦了後較不想談戀愛，「主要是要看到有我喜歡的菜。」
