哈林晨起領7000人路跑 提倡夫妻「合體運動」有助身心靈

哈林在跑步時不時有粉絲靠近要合照。(羅永銘攝)

歌手庾澄慶(哈林)28日為「世界地球日」路跑活動難得在清晨4點起床,6點準時到市政府前鳴槍開賽,他笑言:「平日4點起來大概都是為了小便,今天終於有點意義。」8點半又到大佳河濱公園參與4公里賽事,找來工作室同仁共襄盛舉,但不見老婆張嘉欣身影,他表示2人過去會一起運動,跑步、做瑜伽都是共同興趣,可惜老婆近年連添2胎,不是挺著肚子就是忙於顧家,他仍鼓勵夫妻相約運動,有助增進情感,「讓身心靈三位一體!」

哈林昨帶領7000多人開跑,不時被粉絲「攔截」拍照,他也來者不拒親民合影,是否因此影響跑步速度?剛跑完的他心情大好,臉不紅氣不喘的開玩笑說:「不會啦,本來速度就不快了!」其實他多年來維持跑步、騎車和游泳等好習慣,尤其近年較重視家庭時間,他表示運動能讓心情愉悅,不但能開心陪伴家人,更不擔心沒體力陪孩子玩。

談到時間分配,哈林認為過去一股腦埋頭工作,腦袋無法停止運轉反而「一片空」,尤其參與大型演出後,耳邊仍會殘留許多雜訊,現在讓生活步調變慢,早睡早起、定時運動,反倒能想清楚未來想做的音樂,「終於可以『有的放矢』!」他提到下半年將投入音樂劇,不過歌唱固然是強項,演技如何呢?他不願透露角色和劇情,僅賣關子說:「要我演氣質還是憂鬱小生都不行啊!就是本色演出囉!」

哈林響應環保並提倡運動,連工作室夥伴也被揪來一起路跑。(羅永銘攝)