睡眠約佔了每天的3分之1的時間，從材質的挑選到清洗保養每一個細節都值得用心與留意，在換季更替床寢之際，本報找來寢具專家針對消費者迷思解惑，從這季開始成為專業買家。
東妮寢飾資深經理張文仁認為，床寢7到10天便應替換及清潔床組，並至少有兩套寢飾用品可替換使用，如此一來即可長期保持纖維的潔淨與睡眠的健康。而且台灣天氣越來越熱，尤其夏夜悶熱容易流汗，建議在夏天更換清洗的頻率可以再縮短至5到7天。
寢具的洗滌方式要「檢視洗滌標示」，一般寢具是可以放洗衣機洗滌的，但要特別留意使用中性洗劑，太強效的洗劑，例如有加酵素或柑橘精油的洗劑，容易使寢具的顏色褪色或移染，也不可使用漂白水。將床組翻至反面，並放入洗衣袋，低速柔洗，洗滌及脫水時間不可過長。尤其是緹花及蕾絲床組，並用低速脫水，脫水時間不可過長。將之反面曬於陽光下風乾，避免烈日直曬，以免原有的鮮豔色彩走調，同時不建議放入烘衣機烘乾，容易因使用不當使棉纖維縮率過大。
台灣天氣潮溼，尤其春夏季會有梅雨季及颱風，在如此濕氣重的季節，可搭配除濕機使用。日常使用時可以每天開除濕機保持使用時的舒適，而換季收藏於櫥櫃前，更是一定要將寢飾織品洗滌並除濕保持乾襙，以免長期收納下滋生細菌及蹣蟲。而被胎類也別要在通風處晾曬後，再裝入收納袋中，以免纖維黃化，要確定櫥內是否乾燥，可以使用除濕袋、除濕棒、乾燥劑，以防季節變化所帶來的濕氣以及昆蟲接近。
寢飾織品的挑選上，可先檢視家裡的裝潢與裝潢的風格搭配，若裝潢風格屬於比較優雅、古典風格，寢飾的挑選上，就可以浪漫的粉色花卉圖騰寢飾搭配，像是東妮寢飾少女的婚禮，但若是以簡約的北歐風格，就可以挑選淡雅的灰藍色調映襯，如東妮寢飾松林低語，在北歐風的裝潢內可以為孩子挑選北歐圖騰風格的商品搭配出設計感，如La mode 紅帽歷險記。
秋冬季的寢飾織品挑選上，可以從色系上來換季，可以選擇添加灰階的色調，低彩度、低飽和度的色調讓視覺感受柔和，讓整體空間呈現沉靜與和諧的美感，或是挑選暖色調/大地色調，增添溫潤質感也是一種秋意佈置！若比較有設計感的空間也可以搭配深色調的刺繡寢飾，打造另一種較為秋夜的華麗佈置
La mode要推薦的則是北歐設計風格的秋天佈置法，利用秋天的圖騰，如松果、落葉、森林等搭配上大地色系的色彩，也很有秋天味，或是使用磨毛印花床組，磨毛是透過特殊的摩擦技術讓純棉的棉織纖維起絨，即可擁有細緻且保暖的棉柔感，非常適合入秋使用。
