法比歐為《斯卡羅》減重 自煮三餐最健康

法比歐在《斯卡羅》有吃重演出,為戲增胖又減重,全靠規律運動和自已煮三餐,連拍戲都自備便當。(攝影/JOJ PHOTO,服裝提供/Brunello Cucinelli)

公視年度大戲《斯卡羅》上映以來佳評如潮,法比歐在劇中飾演美國外交領事李仙得一角,有相當吃重的演出,雖不像吳慷仁一樣瘦到只剩皮包骨,但因為他在前一齣戲《刻在你心裡的名字》才剛增重8公斤,緊接著又為了《斯卡羅》減重,前前後後加起來同樣也瘦了11公斤。

法比歐在《斯卡羅》有吃重演出,為戲增胖又減重,全靠規律運動和自已煮三餐,連拍戲都自備便當。(攝影/JOJ PHOTO,服裝提供/Brunello Cucinelli)

一個好演員的身材就像氣球,說胖就胖,說瘦就瘦,對法比歐來說並不難,從小就養成運動習慣的他,體脂率一直維持在6%至8%左右,加上他喜歡自己下廚煮三餐,可自主控制飲食,連拍戲都自已帶便當,要胖要瘦都在自我掌握中,相對起來就輕鬆許多。

法比歐在《斯卡羅》飾演李仙得一角,是首度參與電視劇演出,為揣摩戲中角色費了不少心思。(攝影/JOJ PHOTO,服裝提供/Brunello Cucinelli)

他笑說,在《刻在你心底的名字》中飾演神父,為了讓自己看起來有如父親般的慈愛,增胖8公斤,戲殺青後接演《斯卡羅》,每天上健身房兩次,短短一個月內就瘦回原來的體重,但導演嫌他太壯,又再加碼瘦了3公斤。

法比歐在《斯卡羅》飾演李仙得一角,是首度參與電視劇演出,為揣摩戲中角色費了不少心思。(攝影/JOJ PHOTO,服裝提供/Brunello Cucinelli)

「李仙得的個性嚴肅、自律,加上曾在南北戰爭中受了重傷,不能太壯,的確要清瘦一點!」法比歐笑說,不過拍戲很累很辛苦,恆春雖有美食,但大家都沒力氣出門上餐廳,連墾丁海灘都沒時間去玩,「大家拍戲全都瘦了一圈,我也一樣!」

對於劇中李仙得一角,法比歐也有一些看法,覺得兩人有不少相似之處,例如都來自法國,喜歡冒險,也對各種不同的種族、文化感興趣,據說湯姆克魯斯飾演的《最後武士》一角的人物原型,就是李仙得,但也有不同之處,李仙得個性嚴肅,與他的樂觀開朗大不相同,尤其後來李仙得為了金錢協助日本出兵台灣,背叛了原住民,這點讓他非常不能認同。

拍《斯卡羅》的另一個感觸,是讓他更加了解台灣的歷史。法比歐說,他在台灣生活十幾年了,周遭朋友有閩南人、客家人,也有原住民,但一直都不了解背後的淵源和故事,直到拍了《斯卡羅》,才對台灣歷史有更深入的了解,是他參與《斯卡羅》演出的最大收穫。

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