曾沛慈以《我們與惡的距離》入圍本屆金鐘獎女配角，演了10年戲的她第一次敲金鐘，29日接受本報專訪，想起去年初暫停工作陷入低潮，曾長達1個月不敢太早回家，她淚流不止地說：「我知道自己在逃避，不知道怎麼面對家人，我怕他們失望，其實他們沒有，但我就是覺得自己不爭氣！」有1、2次她已經到家門口，但就是走不進去，「我不知道自己怎麼了，為什麼要把自己逼成這樣」。
曾沛慈向來給人陽光、開朗的正面形象，最脆弱的一面只有家人看過，「但我們家是傳統家庭，我看不到爸媽脆弱的樣子，所以我也不會向他們表達為什麼難過」。低潮期間，她參加戲劇試鏡，還因落選遭受打擊，「心裡明明知道可能會發生，但真的遇到時還是覺得自己好丟臉，想到我曾經擁有過的，現在是不是要失去了？自我懷疑，我是不是要失業了」。
出道12年、演了10年戲，過去總無緣金鐘曾令她灰心，曾沛慈坦言：「說沒有是騙人的，我一直很在意別人怎麼看我、對我的評價，我失去初衷、失去了自信。」戲劇跨足歌壇，曾沛慈也很渴望入圍金曲獎，「我發第一張專輯的時候，真的好想入圍最佳新人，我抱著一顆孕釀7年的心，帶著肯定自己的心，想告訴全世界我終於發片了！你們知道嗎！」
這幾年，她慢慢放下得失心、找回自己，「我體會到一件事，真的不要輕易地把自己的價值交給別人決定，我之前一直這樣過、太累了」，並靠著信仰，學習如何向家人表達心裡的愛，「有次媽媽洗衣服時，我發覺她好辛苦，就鼓起勇氣抱住媽媽」，家人關係逐漸熱絡，「我很開心自己現在長成這樣，很像回到小時候最開朗、外向、三八又花枝招展的自己」。
28日公布金鐘獎入圍名單後，她收到200多通恭喜訊息，曾沛慈說：「突然間，我覺得自己很幸福，比我努力還久的人多的是，但我卻被這麼多人記得，每一個祝福對我來說都是肯定，我內心有千言萬語的感謝！」昨天一早醒來，她告訴自己今天跟昨天沒什麼不同，「還是一樣正常過一天，強迫自己平常心」，繼續努力將更好的音樂、戲劇作品帶給大家。曾沛慈將於11月22日在台北國際會議中心舉辦「2019謎之音」演唱會，購票洽寬宏售票系統或萊爾富、OK便利商店。
