李佳穎油脂攝取太少竟造成這後果!營養師的話顛覆她飲食觀念

李佳穎出席代言活動。(SAHNE紗奈提供)

李佳穎擔任日系品牌乳霜代言人,品牌特別邀請盧彥澤、吳念軒、邱昊奇、徐鈞浩、楊孟霖、林思宇(宇宙)、程予希、詹子晴(ㄚ頭)和夏宇童以走秀方式,輪番展演全新上市產品,最後由首波形象廣告男友身份的盧彥澤壓軸登場,並親自為廣告女主角李佳穎獻上祝福,令她驚喜不已。

李佳穎出席代言活動,9位藝人共襄盛舉。(SAHNE紗奈提供)

李佳穎分享自己試用長達半年的經驗,一向被說凍齡的她笑說,這半年來她連素顏都有光澤,拍照時美肌不用開那麼強,鼻頭、下巴、額頭的亮度非常立體。她說自己雖然原本就有點凍齡,但足跟、手肘處皮膚容易乾燥,以前不太常用護手霜,這次拿代言乳霜來當護手霜用,睡前加強足跟保養讓她非常有感,「每個女孩的苦悶秘密應該就是足跟很乾,所以我很努力地用!」

李佳穎出席代言活動。(SAHNE紗奈提供)

除了簡化保養步驟,在飲食習慣上,她上過營養師的課後也開始調整,她說,以前都覺得不要吃太油膩怕影響健康和身材,加上曾經長達1年半密集健身,期待拍出性感成熟照片,所以油脂攝取偏低,後來健檢發現,自己維生素D不足,會影響老了之後容易骨質疏鬆,後來上營養師的課後才發現,要多攝取天然油脂,正常吸收好的動物性油脂,就是天然的保養。此外,她上課後也發現,其實動物內臟可以多吃,用大骨熬湯對身體也很好。