2020 TED x Neihu年會12日盛大舉辦,共同策畫人陳紹誠表示,TED x Neihu不僅扮演跨界智庫的角色,更希望傳遞「勇敢做夢 大膽實踐的理念」,今年活動共邀11位講者,Sandy吳姍儒及藍鈞天等大部分講者都是他親邀,「Sandy剛聽到邀請很緊張,但她真的很努力,更是少數講者聽完第一次就覺得沒問題;而藍鈞天和我是好友,他一路走來起伏,我們身旁的朋友都看在眼裡,他這次上台前也很緊張」。
陳紹誠表示:「藍鈞天從一開始歌手到演員,從電視、電影到舞台劇,他學很多東西,這幾年在演戲的轉變很大,有天我們討論,他分享了自己的想法,於是有了這次演講。」而Sandy的演講主題是「一起,就很無敵」,她分享對後疫情時代認知,並坦言2020年讓她了解何謂被看顧的愛,透露自己常在灰心中看見奇蹟,「原本還在擔心年末的工作邀約狀態,沒想到又來了TED演講邀約」。
Sandy細數今年幾個不可思議,除了新書賣破5萬本,入圍誠品2020十大華文文學作家外,完成《36題愛上你》節目新挑戰,並且有幸參與《二分之一強》錄製,甚至獲得Tatler Gen T. 2020 亞洲新銳先鋒獎,近期則正準備新節目的前置。這次參與TED x Neihu大會,她笑說:「我以為我只是個諧星,被派來講一個這麼重要的演講,緊張到雙12購物節什麼都沒有買。」
Sandy還提到在合作前,要先了解自己與管理自己的能耐,「如何把人放在對的位子上,跟別人合作,跟自己合作。」她透過檢測自我能力,意外發現自認最擅長的「溝通」居然排在第二名,第一名則是只要她遇到任何挑戰,她會用盡120%全力克服挑戰,但也有朋友提醒她,在拼命的背後,還是要留給「生活」,因此她近期報名刺繡課,陶藝課,壓克力畫等課程,大幅度使用藝術細胞,讓自己可以擁有更多包含工作以外的事物,平衡身心靈。
特別的是,Sandy還去上了營養學、生物學等課程,恍然大悟原先喜歡吃重鹹與辣的食物,源頭來自於自己的高壓,最近一個月,她開始了解吃什麼食材更適合自己,短短一個月激瘦5公斤,160公分的她,現在46公斤,她剖析這段過程,「從每天起床水腫程度,心情程度,與上廁所程度,都可以判斷適合吃什麼,從中明瞭食物與人的關係,認識食物更認識自己」。現在一周有4天可以吃符合身體需要的營養,其他3天則吃喜歡的食物。
此外,Sandy在新書《我的存在本來就值得青睞》掀自己遇到「假閨蜜」遭遇,因而開始學習透過劃界線方式了解自己,她分享同心圓理論,「同心圓第一圈只能寫一個緊急聯絡人,再來是第二圈,可以寫五到十個熟識好友,進而是第三圈彼此認識,但沒太多交流,因某種關係聚在一起的朋友。」她說,畫同心圓幫助自己了解與朋友的親疏遠近,「這不是把討厭的人推遠,而是把愛的人拉得更近」。談到誰是她第一圈的唯一的那個人,她堅定說是媽媽,「因為當有緊急事件要聯絡時,爸爸工作太忙,接不到電話,因此被放在第二圈」,直喊:「他多想當我的圓心啊!」