韓流盛行，韓國女男藝人展現光鮮亮麗曼妙身材與外型羨煞無數粉絲，而眾韓星逐漸注重身體健康，不因過度節食等傷害身體。「少女時代」成員太妍日前在tvN電視台綜藝節目《You Quiz on the Block》中，吐露了她在練習生時代為減重所受的辛苦，與過去經歷對身體無益的體重減量，太妍說：「明明得唱歌表演，卻一直要求我更瘦。」同團成員徐玄也表示同感，「只能趁經紀人不注意時偷吃一小塊巧克力。」太妍表示，她現在努力追求的不是瘦、而是維持健康的身體。
「KARA」出身的昇延最近也在訪問中提到過去曾「一天的第一餐是在夜裡10點的一小塊巧克力」。她說：「這樣對人生是好的嗎？我這樣自問，但答案當然是不好的。」她回顧：「明明過瘦，就算被大家稱讚好看心裡也開心不起來。」她表示外型也許好看，但其實膚質惡化、過敏也很嚴重。」
前「AFTERSCHOOL」成員Uie也曾在節目吐露，「過去一直追求寫真女星般的體重」「無法喜愛自己的身體」，現在她專注的不是體重而是肌肉，適當控制下「比不吃的時候還能感覺滿足」。
歌演俱佳的IU一直給人身形姣好印象，過去網上甚曾流傳「IU瘦身菜單」，IU則曾在節目表示所謂菜單「真的太過極端了，現在若要我那樣做，我一定一首歌也唱不出來。」而名模SORA CHOI曾試過5星期只喝水的極端方法減重，她曾表示「那樣做讓我1天之內倒了10次以上…我花了兩年時間才回復成正常的飲食方式。今後絕不再那樣做了。」
