和東方人參特性大不同!珍稀養生的西洋參原來有這些背景

差1年採收的西洋參體型大小就相差不少。圖為安大略西洋參種植者協會前任主席Carl Atkinson,於西洋參種植場解說西洋參的栽種及產銷。(何書青攝)

人參自古被認為是能延年益壽的名貴珍品,有「百草之王」之稱。除了華人熟知的亞洲人參,另一大品種是北美的「西洋參」,雖發跡得較晚,但近年北美各產區積極推廣,加上健康飲食成趨勢,讓更多民眾開始認識西洋參具備的不同效用。其中,加拿大安大略省位居全球西洋參產量之冠,其肥沃土壤、純淨水源種植出的西洋參特別受推崇。

安大略西洋參種植者協會主席Remi Van De Slyke多年致力於研究西洋參的產銷與推廣。(何書青攝)

人參因生長地區差異而功效有所不同,依產地大致可分為亞洲參與西洋參。一般所稱的「人參」,通常是亞洲產出的品種,像是韓國的高麗參、中國的長白山人參或吉林人參,屬性偏燥熱、補性強,虛寒體質的人才適合食用。

中醫裡有補氣功效的藥材大多屬性偏溫熱,西洋參的獨特之處就在它是罕見可補氣卻甘涼不燥的藥材。清代名醫張錫純曾在《醫學衷中參西錄》寫道:「西洋參性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫補者,皆可以此代之。」意指若體質不適合用人參溫補,可用西洋參替代。

西洋參在收成之後的後續剪枝、篩選、清理等工序,仍須仰賴人手。(何書青攝)

西洋參可說是得來不易的嬌貴藥材,不僅需至少3至4年生長,也得隨時保持陰冷、不可太潮溼,需要日日悉心照顧,尤其近年受全球暖化、極端氣候影響,要維持呵護長達4年更是不易;收成之後又是另一番工夫,西洋參的採收現雖已機械化,但後續剪枝、篩選、清理等眾多工序仍須仰賴人手,相當費工。

安大略省產量之冠

由於西洋參成長時會大量吸取土壤中的養分,因此它還有一個驚人的種植限制,長年鑽研西洋參的安大略西洋參種植者協會(OGGA)主席Remi Van De Slyke說:「當一塊農地種植、收成過一次西洋參後,這塊土地或許可用來種其他蔬果,但卻再也無法栽種出西洋參。」不斷另尋下一處適合栽種西洋參的土地成為他們的使命,也使西洋參格外珍稀。

安大略西洋參種植者協會主席Remi Van De Slyke多年致力於研究西洋參的產銷與推廣。(何書青攝)

即使所需的栽種環境條件嚴苛,西洋參在加拿大安大略省卻生長得特別好。加國境內的農地以等級劃分,超過一半的第1等級優質農地都在安大略省,純淨的自然環境和適合生長的氣候,使該地不僅每年生產出超過600萬磅的西洋參、產量居世界之冠,栽種出的西洋參口感也更為甘甜。

「大山行」是首家台灣人在加拿大安大略省創立的西洋參品牌,開發出琳瑯滿目的西洋參產品。(何書青攝)

大山行商品多樣化

參品在亞洲發展的歷史久遠,目前東方人服用西洋參的比例仍高於西方人,因此安大略省95%的西洋參均銷往亞洲。若想選購,首家台灣人於安大略省創立的西洋參品牌「大山行」,近40年來開發出琳瑯滿目的相關產品,從參片、參粉、方便沖泡的咖啡或茶飲包、冰蜂蜜、軟糖等製品,到美容面膜產品都有;不喜參味的人不妨選用膠囊,也可將參片或參粉加入甜品或菜色中,變化出各式養生料理。

西洋參可依適合的食材屬性善用在料理中,圖為牛排佐南瓜、洋芋泥玉米等,並加上西洋參讓滋味更豐富。(何書青攝)

正確服用西洋參有助健康,但無論是西洋參或是人參皆屬草藥,用量皆應適量,建議先與醫師商討,確認自己體質合適後再服用。此外,西洋參不可使用鐵器或火炒,也要避免與蘿蔔一起食用,容易腹瀉、體質寒涼的人也不宜;西洋參還有控制血糖的作用,糖尿病患者若服用需格外注意胰島素水平。