春節過完，大家最擔心就是體態也跟著發福了，根據國民健康署105年春節期間體重控制調查結果統計，每人過年平均發胖約1.5-2公斤，體重成了大家最不想面對的真相。
過年期間天天大魚大肉、宅在家打牌追劇，早已掉入了「肥胖泥沼」！趕緊把握過年後兩週的「黃金甩肉期」，一旦縱容肥肉在身上生根，可就甩也甩不走了。
美國知名的自然療法醫師Dr. Peter J. D’Adamo曾在其著作《Eat Right 4 your Type》一書中提出「血型瘦身療法」，認為血型不只決定性格，也關係到體質的不同，減重方法自然受「血型」差異而影響。
血型、減重有關係？「血型瘦身法」顛覆你的減肥想像！
正在為年後該選擇甚麼減肥法而困擾嗎？還是每個方法都試過卻不見效？不妨嘗試血型瘦身法。淘寶/天貓為各種血型的瘦身男女推薦了最速配的運動方法以及減重法寶，助年後發胖噩夢乖乖退散！透過量身推薦的熱銷單品/配件好物，讓你用對方法、順利跟脂肪說掰掰！
【A型】適合從事舒緩型運動：
A型的祖先為農耕民族，性格較為謹慎小心的A型，比其他血型更容易被壓力影響，適合鬆弛神經的抒壓運動，且避免求好心切而運動過度，才不會因為減肥的壓力而造成反效果！
→推薦運動：瑜珈、伸展操
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【B型】適合從事充滿趣味性的運動：
B型的祖先為遊牧民族，天性活潑開朗、不受拘束的B型，想法總是天馬行空，且好奇心強，適合富「趣味性」的運動，且對於自己喜好的事物有著極高的意志力，一開始就停不下來！
→推薦運動：有氧運動、跳繩
【淘寶】瘦身無線跳繩(約新台幣$260，運費另計)
【O型】適合從事有冒險精神的激烈型運動：
O型為狩獵民族，擁有冒險家精神，且熱愛挑戰新事物，善於制定健身計畫，督促自己的健身進度，適合從事充滿挑戰性的激烈運動。
→推薦運動：馬拉松、極限運動
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【AB型】適合從事高強度間歇運動：
AB型適應力較強，擁有A型的沉穩與B型的善變，做事有計劃但耐性較不佳、意志力相對較不足，因此適合時間短、有規律、又可快速見到成效的高強度間歇運動！
→推薦運動：重量訓練、體能運動
【天貓】回彈健腹輪(約新台幣$400，運費另計)
【同場加映】如果follow 以上的方法仍減脂失敗也別氣餒，淘寶/天貓提供你一系列精神減重單品，說到減肥嘛…明年再說吧！
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