一年鏟掉20公斤肥肉 男星靠這招瘦身

艾成瘦身有成身形明顯瘦一圈。(圖片提供:中視)

艾成去年在西門町開了家鄉小吃「艾叻沙」餐廳,今(13日)上《冰冰Show》節目錄影,身材明顯瘦了一圈,他表示,每天早上快走一小時,持續了近一年,瘦了近20公斤,被問到女友王瞳是否有跟他一起去走操場,他直言:「她不喜歡運動!」加上先前王瞳拍攝8點檔戲劇《幸福來了》,拍了近一年半,兩人幾乎沒有時間見到面與吃飯。

持續運動一年多,艾成瘦身有成,今上節目穿上合身褲裝,展現瘦身有成的成果,他表示,除了運動也靠飲食控制,以前沒有運動,飲食也沒有節制,最愛吃到飽,每次到餐廳吃飯,牛肉一次可以拿10幾盤,一周最少可以吃8餐吃到飽,當時自己爆肥,連帶王瞳也跟著他變胖,現在成功鏟掉20公斤肉,驕傲的終於可以穿回合身褲裝,展現好身材。