陸元琪2年前與小胖老師（袁惟仁）離婚後，獨力扶養一雙兒女，充滿鬼點子的她為母則強，前兩天看了《驚奇隊長》（Captain Marvel），決定在網路開設「驚琪隊長─我養家煮飯，打怪不打小孩」專欄，分享生活大小趣事，也鼓勵所有女性當自強。
陸元琪專欄首篇文章提及，「其實我也沒多了不起，想一想回頭看看，只是我的人生課題比大多人多一點跟難一點，不過這也才成就了現在的我，可以跟大家分享這些想法不是嗎？」為此還特別到西門町商借隊長制服，喊出：「我養家、煮飯、打怪，不打小孩」口號，化身女力代表，為家人撐起一片天，新專欄今日正式上線。
電影《驚奇隊長》中，女主角卡蘿丹佛斯說：「我的能力始終被侷限住，若我擺脫了束縛，會發生什麼事呢？」陸元琪表示，同樣作為女人最有感，無論是單身、已婚、離婚，或不被婆家疼愛的，老公不懂平衡婆媳關係的，不知道該怎麼經營母子關係的，都可以來看我的專欄，為彼此加油打氣。
