柯淑勤表示，她喜歡的運動方式都屬自然派，10年來除非拍戲忙，否則天天傍晚都會到住家附近的學校操場快走一小時，在開闊的地方運動走路，是她身心靈完全舒服放鬆的時間，假日也常會約朋友去爬山健行。她喜歡接近大自然，無法到健身房運動或做瑜伽，「人太多的地方，會讓我躁鬱」。
喜愛迎向大自然的她，最近趁著等新戲開拍的空檔，已經跑遍台東、花蓮、屏東、澎湖，她說自己到處跑也幾乎都沒防曬保養，「夏天就是要曬黑啊」。不過她也坦承自己根本不太會游泳，到海邊也只是穿上比基尼，踢踢海水、踏踏沙灘而已，她希望呈現的是健康美，「我不喜歡太肉慾，年紀大了，不能硬擠出溝溝啦！」
柯氏母女澎湖玩耍中！⛱???♀️
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