李詠嫻解決時差靠牛飲 一人拯救全員不適

李詠嫻上個月到美國鹽湖城，拍攝知名國際品牌「慕立達」一系列保養品形象廣告，為了產品宣傳，幾乎轉職為「空姐」，全球飛透透，笑說：「好險姐姐有練過，因為我從以前就經常從美國飛台灣，大概知道這樣的節奏，也看到很多人第一天落地後就暈頭轉向，其實適應時差的不二法門除了要多運動體力充足外，喝水跟耐力是最重要的。」

李詠嫻的秘訣就是猛灌水，「這時候要把自己當水牛，不要怕長途飛機要一直跑廁所，藉此起來走動讓身體能代謝，才不會讓讓身體太累。」一趟長途旅程至少連續灌下四大瓶1200c.c的水，這次到美國鹽湖城拍廣告，中途需要2次轉機一共飛了近17個小時，下飛機後，她領著臉色慘白的工作人員，調整睡眠時間、做簡易運動，隔日全見效！每位工作人員都神采奕奕，還給了她「零時差女王」的封號。