人稱「健康一姐」的張雅芳近期接下中視全新節目《樂活有方》主持，將和專業醫師、營養師、主廚、養生達人與大家分享正確的健康新知。張雅芳說，自己平時相當重視各方面飲食與健康，目前已戒掉大多數飲料，就是對咖啡難以割捨，現在折衷成只喝熱咖啡習慣。
問及戒飲料契機，她透露以前也曾熱愛珍珠奶茶，某次剛好飲料店正在進貨，一大包的珍珠原料就放在架上，她好奇湊過去看，才驚訝原來裡頭的成分這麼多。「加上主持健康節目了解更多後，我才戒掉了珍奶。」
即使職業婦女生活忙碌，張雅芳仍堅持每天早起幫女兒做早餐，也堅持只給女兒吃紅棗當零食。「因為女兒太瘦了，吃紅棗可以長肉，而且不是有句話說：『一日三棗，醫生不必找！』」
張認為現代生活中已充斥過多的加工食品，不論是大人或小孩，都該吃最天然健康的食物。她覺得政府推動食品清楚標示成分非常重要，因為消費者有知的權利，「讓大家都能看到瞭解食品的成分，然後可以自己決定要不要吃那樣的東西。」《樂活有方》9月4日起在中視主頻每週一至週五上午11點播出。
快開張了第一波宣傳 樂活雅方 -在中視 第二版 下周登場(我很喜歡-因為她抓住我)
由張雅芳發佈於 2017年8月25日
圖／中視提供
