拒當泡芙女 房思瑜享「瘦」深蹲

剛出新書《房式深蹲》的女星房思瑜昨（7日）出席PUMA DO YOU女力訓練課程。針對夏季炎熱不想出門運動的女性，再次推薦自己強力主打的深蹲法，她以前為了瘦身拚命節食，變成肉鬆鬆垮垮的泡芙人，但自從接觸深蹲後，大腿結實有型，還幫助她第一次參加路跑就奪冠，「深蹲法一周只要做3次，就能讓熱量消耗增快，不易讓人很快放棄，幫助想運動的人持之以恆。」

雖健身後體重反而更重了，不過視覺上卻比過去最瘦40公斤時還瘦，房思瑜認為美是找到屬於自己的優點，絕不追求體重的數字。PUMA DO YOU女力訓練課程現採邀約制。