妝前消腫塑顏淋巴按摩

有時因為前一天飲食過於重鹹,或睡眠不足引發水腫黯沉,都會讓膚況在一早就處於糟糕狀態!在黯沉腫臉的情況上妝,即便擁有超強彩妝神技,也很難起死回生!此時建議使用美容油搭配3分鐘淋巴小臉按摩,肌膚就能在短時間內,變得飽滿有彈力,且水腫問題也能立刻改善不少!許多彩妝師在幫Model上妝前也都會使用這套按摩手法唷~

1:以指關節滾壓額頭肌
滾壓按摩前,全臉先塗抹美容精華油。雙手握拳,以第二指關節從額頭中央往左右滾壓。

2:以指關節滾壓雙頰肌
雙手指關節放在頰骨下凹陷處,由內往外反覆輕輕滾壓,可加速淋巴代謝順暢、不堵塞。

3:食指與中指夾滾臉際
將雙手的食指與中指凹起,像數字7字型般的手勢,夾住左右側臉際線,反覆往上拉提。

4:由下往上滑推雙頰肌
雙手有如彈鋼琴般,由下往上一路滑推拉提至太陽穴處,讓僵硬的雙頰肌能變得有彈性。

5:指關節往內推壓頰骨
食指關節按壓在頰骨最高處,反覆往鼻樑方向輕推壓頰骨,能有助於臉部立體感的提升。

6:滾推法令紋與嘴角邊
四指的指關節按壓在法令紋與嘴角邊木偶紋處,反覆往上拉提滾壓放鬆緊繃肌肉線條。

7:關節滾推唇下凹陷處
下巴凹陷處是個肌肉意外僵硬的部位!以食指指關節反覆左右滾壓,可加強廢物代謝。

8:耳下一路滾推至鎖骨
從耳下淋巴處,以指關節沿著側頸部一路滾壓至鎖骨處,可讓老廢物質的排出更為順暢。

9:深按鎖骨處加速代謝
淋巴按摩的最後,以指腹反覆深壓刺激鎖骨凹陷處,促進滯留體內的老廢物與水分排出。