曾之喬每早「啪啪啪」 原因是這樣

曾之喬近來邀約不斷,除了新戲上檔、參加米蘭時尚周、電影開拍,手邊還有一部要給粉絲驚喜的網路作品。日前她參加美國第二大專業運動鞋品牌的粉紅絲帶活動公益大使,談及乳癌防治的秘訣,她分享自己一定做好乳房定期篩檢、徹底執行乳癌防治,才能「早期發現早期治療」,她自曝洗澡的時候一定會仔仔細細的按摩、檢查、有時候還會因為時間弄太久被家人關切、笑問是不是在裡面睡著了,讓她超尷尬。

她近來在IG上的照片看起來消瘦不少,被粉絲看了心疼。為此,她特別澄清那只是水腫消了,因為近來生活特別注重養生,也開始去看醫生調養身體,從過去運動重訓、注重外在的外形線條,到現在更多體內環保,也開始嘗試間歇性斷食,有時候不餓的話,一天甚至只吃一餐,喬喬大喊:「瘦子也會有水腫!我沒有變瘦,我只是努力讓身體消腫了。」

除了間歇性斷食外,喬喬最近迷上「身體拍打養生法」,除了固定運動外,早上起床只要有空便從手臂、手肘、肩膀等身體各處不斷拍打疏通經絡,常常一大早起來啪啪啪的聲音響不停,一開始都被姊姊嫌太吵,後來沒想到姊姊也沉淪,跟著她一起做,每天早上一起像公園的大媽一樣啪打不停,讓兩人笑稱簡直是「從時尚變阿桑」。

根據調查,國人乳癌診斷年齡的中位數介在45~49歲之間,幾乎是全球第一,因此喬喬已連續3年擔任粉紅絲帶公益大使,不僅品牌製作限量粉紅絲帶專款鞋推廣乳癌防治理念,喬喬更是代表品牌現場捐贈新台幣50萬元予乳癌防治基金會協助推廣,希望喚起更多的粉絲朋友注重身體健康。