徐潔兒跑步入魂改變身心靈 兩岸三地獲封「越野女神」

徐潔兒深耕大陸多年,去年以陸劇《生逢燦爛的日子》沉穩幹練女強人角色受觀眾喜愛,她日前獲邀擔任「2018海峽兩岸暨港澳地區戶外挑戰賽」形象大使,在重慶市彭水縣帶領參賽者們越野跑,「殺青後原本還有點慵懶的身心又被激活了,跑步前有點擔心,因為近幾個月忙拍戲,鍛練時間沒以前多,但是到了這麽美麗環境又想挑戰自己,跑女魂再上身」。

此次參加越野跑必須挑戰柏油路、石子路、山路、泥漿路等多種路段,難度頗高,組委會原本建議她領跑就好,最後還是堅持參與越野跑賽事。她提到,由於跑量沒以前多,有點忐忑不安,所以保守跑了15公里,途中爬過山坡、踏過泥濘、跑過石礫、越過樹林,在摩圍山這個號稱「中國森林氧吧」的風景區中享受大自然洗禮,不但洗肺,還洗滌心靈。

這次共1000多位運動愛好者參賽,她說途中雖然特別累,因為有泥濘地差點滑到,不過跑到10公里時非常舒服,跑完更是開心,很有成就感,「期待接下來再用腳步丈量更多美麗地方,跑步就是這樣,如果有惰性就會慢慢放棄,如果堅持下來,就會對跑步特別有熱情,對生活特別熱愛」。

她近來剛拍完《絕代雙驕》,主演的古裝劇《媚者無疆》也將播出。生活中如此熱愛跑步,她的跑齡其實才3年多,但已完成10多次半馬賽事、2場134公里超馬、1場101公里的越野賽、3場全馬,被稱為「越野女神」。今年上半年也擔任塞班馬拉松推廣大使,還去了布拉格跑馬,早已是成功挑戰破百公里超馬賽事的跑步達人。徐潔兒認為,比起馬拉松,越野賽更是自己與自己的對話,在一場又一場的賽事中,挑戰自己也迎接新的自己。

跑步能讓人凍齡?她說,生理、心理都有改變,身體和皮膚變得緊實,心態也更陽光灑脫,生活中看待許多事較過去平靜與專注,「有時候連著幾天沒流汗就會覺得渾身不對勁,其實我算是個有點懶的人,從小到大對於列目標並有計劃執行一直有難度,現在卻因為跑步,變得更有行動力和執行力,面對得失與無常也比以前更豁達,這是誰也搶不走的珍貴經歷」。

圖/徐潔兒提供