2024-11-22
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居家運動也要穿好全套運動服 運動鞋絕對不能忘！

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運動甩肉很重要 按摩紓緩更重要！

雖然說想要運動甩肉很重要，但平常假如沒有運動健身，突然開始進行運動的話，想必隔天就會肌肉痠痛不已，因此剛開始運動時都要循序漸進，慢慢增加強度...
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年後居家輕鬆甩肉就靠這！ 懶人運動家電正堀起

最近氣溫逐漸回暖，也代表夏季即將來臨，在過年連假放鬆的享受美食後，現在正是大家準備甩肉的時候，但不想出門運動、只想在家懶懶追劇休息的話，不妨...
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